Opis
KINOA CRVENA,
je prirodan izvor gvožđa, fosfora, kalijuma cinka i magnezijuma kao i vitamina B grupe. Prirodno NE SADRŽI GLUTEN i idealna je hrana za osobe koje su na bezglutenskoj dijeti. Najboji je izbor za salate jer tokom termičke obrade ne gubi svoju izrazito crvenu boju niti oblik.
Sastojci: 100% crvena kinoa
Hranljive vrednosti na 100g:
Energija 159KJ/380kcal (19%*)
Masti 6g (7%*)
od kojih zasićene masne kiseline 0,7g (3,5%*)
Ugljeni hidrati 68g (26%*)
od kojih šećeri 0g (0%*)
Vlakna 10g (41%*)
Proteini 12g (24%*)
So 0g (0%*)
Tiamin ( Vitamin B1 ) 0,36mg (32%**)
Riboflavin ( Vitamin B2 ) 0,32mg (23%**)
Niacin ( Vitamin B3 ) 1,5mg (9%**)
Piridoksin (Vitamin B6) 0,49mg (35%**)
Forfor 457mg (65%**)
Magnezijum 197mg (50%**)
Gvožđe 4,6mg (33%**)
Cink 3,1mg (31%**)
Kalijum 563mg (28%**)
* Sadržaj dnevnog unosa energije.
Referentini unos za prosečnu odraslu osobu (8400KJ/2000kcal)
** Dnevni referentni unos vitamina i minerala (odrasli)
